Kondiční soustředění MZ Dance Team 2026

Termín: 9.–12. 7. 2026
Hlavní lektor: Jirka Čejka
Místo: Praha (tréninkový sál MZ Dance Team)
Časový rámec: každý den 9:00–18:00

Co vás čeká

• komplexní kondiční příprava tanečníků (síla, výdrž, core, mobilita, koordinace)
• technika správného pohybu a práce s tělem pod dohledem profesionála
• společná ranní aktivace a odpolední bloky síly a kardia
• týmová disciplína, režim, motivace

Cílem soustředění je připravit tělo na vyšší výkon a snížit riziko zranění v sezóně. Je to fyzicky náročné, ale absolutně přínosné jak pro soutěžní páry, tak pro jednotlivce.

Strava a spaní

Soustředění je bez klasického ubytování.

• tanečníci můžou přespat na sále
• pro ty, kdo přespávají na sále, je zajištěná snídaně
• oběd je zajištěn pro všechny účastníky každý den

Večeře individuálně.

Cena

Ceny jsou rozdělené na "nečleny MZ Dance Team” a "členy MZ Dance Team” (členové MZ Dance Team se slevou).

Přihlášení a zaplacení do 1. 7. 2026

• 5 000 Kč / 4 300 Kč (NeMZ / MZ)

Přihlášení a zaplacení do 9. 7. 2026

• 5 200 Kč / 4 500 Kč

Přihlášení a zaplacení na místě

• 5 400 Kč / 4 700 Kč

Cena zahrnuje kompletní tréninkový program, dohled lektora, organizaci dne a stravu uvedenou výše.

Pro koho to je

• soutěžní taneční páry
• solo tanečníci, kteří chtějí zlepšit kondici
• členové i nečlenové MZ Dance Team (věkově od cca 12 let výš – musí zvládnout celodenní fyzickou zátěž)

Přihlášení

Místo je omezené. Registrace je platná až po úhradě příslušné částky podle termínu.

Přihláška na Kondiční soustředění